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Itinéraire :
Prendre le chemin empierré balisé bleu
et blanc......
A la 1ère bifurcation prendre à gauche, prendre la
piste plein sud...
Continuer la piste empierrée jusqu'à la 6ème à droite,
que l'on suit jusqu'a la crête (belle vue face Ouest).
Direction sud-est à travers les fougères
le Col des deux dolmens à la prise d'eau, on croise le
GR10.
Prendre un sentier raide plein sud, balisé bleu
et blanc dans la forêt de mélèzes jusqu'au
col des deux bergeries au dessus de Ventas Saola.
Passer entre les bergeries et descendre
sud-est, à la sortie du bois sur la gauche la piste qui
arrive d'Ibardin la suivre en passant sous les falaises, aprés
une épingle revenir plein-ouest direction le Relais de
télévision, les buvettes et au sommet une belle
vue des plages de la côte Aquitaine. (900m = 3h15)
La descente :
En suivant un peu la voie ferrée du petit train à Crémaillères
puis direction nord par un chemin en lacet jusqu'au col des trois
fontaines (cromlecchs).
Le sentier descent au nord-ouest falaises
Miramar GR10, puis rejoint sous la ferme Jaurékiborda
et le ravin de Larrugo.
Suivre la rivière par la piste vers
le parking du départ. (2h15)
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